風邪気味の時の処置法

うがいはあまりやりませんが、毎日やるのは手洗い。
手のひらに水道水をジャージャー流すだけで、気持ちいいんです♪

で、「ん？何か体調変？」
って思った時に必ずやるのは、みずをたくさん飲むこと。
だいたい１時間程度でスッキリします。

洗濯で水を使うように、体の中も水が洗ってくれてるような感じがします。
水道水でやった事はありませんが、同じような効果が得られるのでは、
と思います。